Raus aus der Anspannung, dem Ärger, dem Leiden - hin zu Wohlbefinden und Leichtigkeit - mit The Work von Byron Katie.

Ein Gedanke ist so lange harmlos, bis wir ihn glauben. Das Festhalten an solchen Gedanken verursacht dann Leiden. 

In unserem Alltag fällen wir Urteile am laufenden Band. Z.B. Sie nimmt mich nicht ernst. Er ist gemein. Er hat keinen Respekt vor mir. Sie nervt mich, weil... Diese Bedenken machen uns unglücklich und bringen uns in eine ungute Opferrolle. Daher macht es Sinn, sich unserer Gedanken bewusst zu werden und genau zu betrachten, was dahinter liegt. 

The Work ist mit vier Fragen und den nachfolgenden Umkehrungen ein sehr einfacher Weg heraus aus dem Leiden. Es ist keine Therapie, sondern ein starkes Instrument, das für alle anwendbar ist. 

The Work bezieht Herz und Körper mit eun, damit der Weg aus dem Gedankenkarrussel leicht gelingen kann. 

Finde auch du mit Hilfe von The Work wieder zu innerer Klarheit, Stärke, Wohlbefinden, Freude und zu deinem Strahlen.